Katsudon ripieno di miso all'aglio

Questa ricetta è una variante della classica cotoletta giapponese (Tonkatsu). Mentre il tradizionale Katsudon prevede la cotoletta cotta in brodo con uova su riso, qui nascondiamo una bomba di sapore all'interno del 'katsu': pasta di miso saporita e aglio profumato. Il contrasto tra il panko croccante e la carne tenera ripiena, servita su riso, crea una cena giapponese moderna e completa.
🕒 Preparazione 20 min
🍳 Cottura 20 min
Tempo Totale 40 min
🍽️ Porzioni 4 porzioni
🔥 Calorie 850 kcal
🌍 Cucina Giapponese

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Padella fonda o pentola per friggere
  • Stuzzicadenti
  • Batticarne (opzionale)
  • 3 piatti per impanare

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Soia
⚠️ Glutine
⚠️ Uova

Istruzioni

1

Incidi una tasca profonda nei petti di pollo (senza tagliarli a metà). Mescola il miso con l'aglio schiacciato, spalmanelo all'interno e chiudi con stuzzicadenti.

Consiglio: Tieni il coltello parallelo al tagliere per la tasca. La sapidità del miso condirà la carne dall'interno.
2

Impana la carne in modo classico: passa nella farina (scuoti l'eccesso), immergi nell'uovo sbattuto, infine rotola nel panko premendo bene.

Consiglio: Premi il panko sulla carne perché aderisca. La sua struttura assorbe meno olio.
3

Scalda abbondante olio (ca. 170°C) e friggi 4-5 minuti per lato finché dorati e croccanti.

Consiglio: Se l'olio è troppo caldo brucia fuori e lascia crudo dentro. Se troppo freddo, la carne si inzuppa.
4

Scola su carta assorbente e lascia riposare 2-3 minuti prima di tagliare a strisce.

Consiglio: Il riposo è essenziale per ridistribuire i succhi e mantenere croccante la panatura.
5

Servi il pollo a fette sopra il riso caldo, irrorando con salsa Tonkatsu.

Consiglio: Il vapore del riso e il pollo croccante creano l'essenza dell'esperienza 'donburi'.

FAQ Ricetta

Cos'è il panko?
Pangrattato giapponese a scaglie più grandi e ariose, che garantisce una panatura molto più croccante.
Che miso usare?
Il miso bianco (Shiro) è più dolce e delicato, quello rosso (Aka) più sapido e forte. Entrambi vanno bene, è questione di gusti.

Ingredienti

  • 4 pz Filetti di petto di pollo
  • 2 cucchiaio Pasta di Miso
  • 2 spicchio Aglio
  • 100 g Panko (pangrattato giapponese)
  • 2 pz Uova
  • 50 g Farina
  • 4 porzione Riso bollito
  • 300 ml Olio (per friggere)
  • 1 porzione Salsa Tonkatsu