Pollock d'Alaska: Il pesce bianco sostenibile e versatile
Descrizione
Il Pollock (Gadus chalcogrammus), o Merluzzo d'Alaska, è un pesce dei mari freddi che sta conquistando le tavole per la sua sostenibilità e qualità. La sua carne è di un bianco candido, tenera e friabile, con un gusto delicato che piace a tutti. Povero di grassi ma ricco di nutrienti, è il protagonista di un'alimentazione sana ed equilibrata.
Perché scegliere il Pollock?
È una scelta di benessere: un concentrato di proteine nobili per i muscoli, arricchito da Omega-3 per il cuore e Vitamine B. La sua leggerezza lo rende digeribile e adatto a ogni dieta. Inoltre, proviene spesso da pesca certificata e sostenibile.
In cucina: semplicità e gusto
La delicatezza del Pollock lo rende una tela bianca per lo chef.
- Filetti al forno o in padella: Cotti rapidamente con erbe aromatiche e limone.
- Impanato: La sua carne compatta è perfetta per fish & chips o bastoncini casalinghi di qualità.
- In umido: Ottimo in guazzetti leggeri o curry di pesce.
- Insalate di mare: Cotto al vapore e condito a freddo.
Nutrizione al top
Con pochissime calorie e zero carboidrati, il Pollock è l'alleato della linea e della salute cardiovascolare, grazie agli acidi grassi essenziali che combattono l'infiammazione.