Humita dulce, ricco dolce di mais servito con panna Humita dulce Pogacha agli spinaci, sfoglia croccante con ripieno verde Pogacha agli spinaci Vellutata di patate al rosmarino servita Vellutata di patate al rosmarino Calzone al salmone appena sfornato Calzone al salmone Hamburger di pollo piccante con panatura croccante Hamburger di pollo piccante Kombucha probiotico alla vaniglia servito fresco Kombucha probiotico alla vaniglia Soufflé alla Feta servito Soufflé alla Feta Tè freddo arancia e menta in bicchiere Tè freddo arancia e menta Riso con piselli risi e bisi servito in ciotola Riso con piselli Roti indiano appena fatto servito Roti (Chapati) Smoothie viola arancia e mirtilli con cannuccia Smoothie arancia e mirtilli Polpette con salsa al formaggio servite Polpette con Salsa al Formaggio Filetto di pesce alla griglia con salsa all'aneto servito Filetto di pesce alla griglia con salsa all'aneto Yeongeun Jorim, carote coreane in salsa di soia con semi di sesamo Carote Brasate alla Coreana (Stile Yeongeun Jorim) Chilaquiles con salsa al chile pasilla – salsa rossa, tortillas croccanti, formaggio e panna acida Chilaquiles con salsa al chile pasilla Tostada al formaggio, servita con verdure fresche e coriandolo Tostada al formaggio Sidro ai fiori di sambuco in tazza Sidro ai fiori di sambuco Chapati servito con spezie e ghee Chapati (Pane basso indiano) Rava dosa fresca, cotta croccante, servita con ripieno speziato e cocco grattugiato Rava dosa Pancake alle noci pecan e sciroppo d'acero Pancake alle noci pecan e sciroppo d'acero Humita dulce, ricco dolce di mais servito con panna Humita dulce Pogacha agli spinaci, sfoglia croccante con ripieno verde Pogacha agli spinaci Vellutata di patate al rosmarino servita Vellutata di patate al rosmarino Calzone al salmone appena sfornato Calzone al salmone Hamburger di pollo piccante con panatura croccante Hamburger di pollo piccante Kombucha probiotico alla vaniglia servito fresco Kombucha probiotico alla vaniglia Soufflé alla Feta servito Soufflé alla Feta Tè freddo arancia e menta in bicchiere Tè freddo arancia e menta Riso con piselli risi e bisi servito in ciotola Riso con piselli Roti indiano appena fatto servito Roti (Chapati) Smoothie viola arancia e mirtilli con cannuccia Smoothie arancia e mirtilli Polpette con salsa al formaggio servite Polpette con Salsa al Formaggio Filetto di pesce alla griglia con salsa all'aneto servito Filetto di pesce alla griglia con salsa all'aneto Yeongeun Jorim, carote coreane in salsa di soia con semi di sesamo Carote Brasate alla Coreana (Stile Yeongeun Jorim) Chilaquiles con salsa al chile pasilla – salsa rossa, tortillas croccanti, formaggio e panna acida Chilaquiles con salsa al chile pasilla Tostada al formaggio, servita con verdure fresche e coriandolo Tostada al formaggio Sidro ai fiori di sambuco in tazza Sidro ai fiori di sambuco Chapati servito con spezie e ghee Chapati (Pane basso indiano) Rava dosa fresca, cotta croccante, servita con ripieno speziato e cocco grattugiato Rava dosa Pancake alle noci pecan e sciroppo d'acero Pancake alle noci pecan e sciroppo d'acero
Latte e miele in una tazza decorata con cannella
Ricetta semplice e rilassante di Latte e Miele

Latte e miele

Autore: Flavelo
Ricette Bevande
L'antico 'sonnifero'. Sebbene la scienza dibatta se il contenuto di triptofano nel latte sia sufficiente da solo per indurre il sonno, l'effetto psicologico è indiscutibile. Il profumo del latte caldo e del miele evoca sicurezza e calma, aiutando a rallentare dopo una lunga giornata.
🕒 Preparazione 2 min
🍳 Cottura 3 min
⌛ Tempo Totale 5 min
🍽️ Porzioni 1 porzioni
🔥 Calorie 180 kcal
🌍 Cucina Internazionale

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Tazza: La tua preferita.

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Latte

Istruzioni

1 ✓

Scalda il latte in un pentolino o nel microonde finché non inizia a fumare.

Consiglio: Non portarlo a ebollizione, altrimenti il sapore cambia e si forma la pellicola.
2 ✓

Versa nella tazza e attendi un minuto che si raffreddi leggermente.

Consiglio: Gli enzimi antibatterici del miele sono termosensibili.
3 ✓

Unisci il miele e mescola bene.

Consiglio: Usa miele millefiori o di tiglio per un effetto calmante.
4 ✓

Spolvera la superficie con un tocco di cannella.

Consiglio: Il profumo della cannella crea una sensazione di calore nel cervello.

FAQ Ricetta

Il miele perde le sue proprietà?
Sì, se lo metti nel latte troppo caldo (sopra i 60°C). Aspetta che il latte si raffreddi a una temperatura bevibile.

Ingredienti

  • 250 ml Latte
  • 1 cucchiai Miele artigianale
  • 1 pizzico Cannella in polvere (o noce moscata)