Pollo al miele

Questo piatto si basa sull'equilibrio tra umami (il quinto gusto) e dolce. La profondità salata della salsa di soia e la dolcezza floreale del miele si riducono col calore in una glassa densa e appiccicosa, che ricopre perfettamente i bocconcini di pollo rosolati. Veloce, spettacolare e crea dipendenza.
🕒 Preparazione 15 min
🍳 Cottura 15 min
Tempo Totale 30 min
🍽️ Porzioni 4 porzioni
🔥 Calorie 380 kcal
🌍 Cucina Fusion asiatica

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Padella o Wok
  • Tagliere
  • Coltello
  • Grattugia

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Soia
⚠️ Semi di sesamo

Istruzioni

1

Taglia il pollo a cubetti, sala e pepa leggermente. Schiaccia l'aglio, grattugia lo zenzero.

Consiglio: Asciuga il pollo prima di cuocerlo, affinché arrostisca e non bolla.
2

Scalda l'olio nella padella e cuoci i cubetti di pollo finché diventano dorati.

Consiglio: Non muoverlo continuamente! Lascia che si formi una crosticina su un lato prima di girarlo.
3

Butta dentro lo zenzero e l'aglio, tosta per mezzo minuto finché inizia a profumare.

Consiglio: Attenzione, l'aglio brucia in fretta e diventa amaro.
4

Versaci sopra la salsa di soia e il miele. Fai bollire insieme a fuoco medio finché la salsa si addensa e ricopre la carne.

Consiglio: Durante la riduzione della salsa l'acqua evapora e rimane una glassa lucida [concentrazione].
5

Togli dal fuoco, cospargi con semi di sesamo. Servi con riso al vapore.

Consiglio: Puoi tostare i semi di sesamo in una padella asciutta per un sapore extra.

FAQ Ricetta

Perché il miele si è bruciato?
L'hai aggiunto a fiamma troppo alta. Gli zuccheri del miele caramellano e bruciano velocemente. Abbassa la fiamma alla fine!
Con cosa posso sostituire il petto di pollo?
Con il filetto di coscia di pollo il risultato sarà ancora più succoso.

Ingredienti

  • 500 g petto di pollo
  • 3 cucchiai miele
  • 3 cucchiai salsa di soia
  • 2 spicchi aglio
  • 2 cucchiai olio vegetale
  • 1 cucchiaino zenzero fresco grattugiato
  • 1 pizzico sale (con cautela, la salsa di soia è salata!)
  • 1 pizzico pepe macinato
  • 1 cucchiaio semi di sesamo