- Perché il succo è diventato marrone?
- La polpa della mela si ossida a contatto con l'aria. Il succo di limone rallenta questo processo, ma è meglio consumarlo subito.
- Non ho la macchina, che faccio?
- Frulla con acqua, poi filtra attraverso un tessuto a trama fitta o un colino.
Succo di mela e limone
L'energy drink naturale. L'acidità e il contenuto di pectina della mela verde, combinati con la sferzata di vitamina C del limone, danno freschezza immediata. Questa bevanda non è solo buona, ma grazie al contenuto naturale di zuccheri della mela fornisce energia a rapido assorbimento, mentre il limone aiuta a preservare il colore vivace e il gusto.
Ingredienti
3
pz
Mele verdi (es. Granny Smith)
2
cucchiaio
Succo di limone fresco
100
ml
Acqua fredda (per diluire a piacere)
1
cucchiaino
Miele (solo se molto aspro)
Lista della Spesa (0)
Attrezzatura Necessaria
- Centrifuga o estrattore a freddo
- Coltello affilato
- Tagliere
Istruzioni
1
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Lava le mele. Se non sono bio, sbucciale, poi tagliale in spicchi che entrino nell'imboccatura della macchina.
Consiglio: Conviene rimuovere il torsolo, perché i semi possono dare un gusto amarognolo al succo.
2
✓
Spremi le mele alternandole al succo di limone (oppure versa il limone nel succo pronto).
Consiglio: Il contenuto di acido ascorbico del succo di limone inibisce l'imbrunimento enzimatico, così il succo rimane di un bel giallo-verde.
3
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Assaggia. Se è troppo concentrato, diluisci con acqua. Se troppo aspro, scioglici dentro il miele.
Consiglio: Il miele si scioglie difficilmente nei liquidi freddi, sii paziente nel mescolare.
4
✓
Versa nel bicchiere e consuma immediatamente.
Consiglio: Le vitamine del succo appena spremuto si degradano velocemente per effetto di luce e ossigeno.
FAQ Ricetta
Ingredienti
- 3 pz Mele verdi (es. Granny Smith)
- 2 cucchiaio Succo di limone fresco
- 100 ml Acqua fredda (per diluire a piacere)
- 1 cucchiaino Miele (solo se molto aspro)