- Cosa faccio se non ho la padella grigliatrice?
- Puoi cuocere anche in una padella normale a fuoco alto, basta non ammassare troppo, per grigliare e non stufare.
- Con cosa lo servo al posto del pane?
- Con patate bollite o mais bollito è l'ideale, come si mangia in Perù.
Anticucho senza glutine
L'anticucho è una scelta perfetta anche per i celiaci, poiché la marinata e la carne sono naturalmente prive di glutine. L'essenza sta nel sapore caratteristico della pasta di peperoncino 'Aji Panca' (o del suo sostituto) e del cumino. Questa versione può essere preparata anche con carne magra di manzo o filetto di maiale se qualcuno è riluttante verso le frattaglie; il risultato è comunque una bomba di sapore.
Ingredienti
500
g
Carne di manzo (filetto, controfiletto o cuore)
1
cucchiaino
Paprika (affumicata è meglio)
3
spicchio
Aglio
1
cucchiaino
Cumino macinato
3
cucchiaio
Olio d'oliva
2
cucchiaio
Succo di limone fresco (o aceto)
1
cucchiaino
Sale
0.5
cucchiaino
Pepe appena macinato
1
cucchiaino
Origano secco
1
pz
Peperoncino (fresco, a piacere)
1
mazzetto
Coriandolo fresco
Lista della Spesa (0)
Attrezzatura Necessaria
- Spiedini per griglia
- Padella grigliatrice
- Ciotola per marinare
Istruzioni
1
✓
Taglia la carne a cubetti uniformi di circa 3 cm. Rimuovi le parti nervose.
Consiglio: La dimensione uniforme assicura che ogni boccone cuocia contemporaneamente.
2
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Mescola gli ingredienti della marinata: olio, succo di limone, aglio schiacciato, peperoncino tritato e le spezie. Giraci dentro la carne.
Consiglio: L'acidità del limone e l'emulsione dell'olio rivestono la carne, aiutando l'assorbimento dei sapori e l'intenerimento.
3
✓
Lascia marinare in frigo per almeno 30 minuti.
Consiglio: Non lasciare più di 12 ore, perché l'acido potrebbe rovinare troppo la struttura della carne rendendo l'esterno pastoso.
4
✓
Infila la carne sugli spiedini. Scalda la padella finché non fuma.
Consiglio: La superficie rovente caramella immediatamente gli zuccheri nella carne (reazione di Maillard), formando una crosta deliziosa.
5
✓
Cuoci gli spiedini 2-3 minuti per lato. Non seccarli!
Consiglio: Il riposo della carne dopo la cottura per qualche minuto è importante affinché i succhi, che col calore sono migrati al centro, si ridistribuiscano.
6
✓
Cospargi con coriandolo fresco tritato al momento di servire.
Consiglio: La freschezza del coriandolo bilancia la grassezza della carne e il fuoco delle spezie.
FAQ Ricetta
Ingredienti
- 500 g Carne di manzo (filetto, controfiletto o cuore)
- 1 cucchiaino Paprika (affumicata è meglio)
- 3 spicchio Aglio
- 1 cucchiaino Cumino macinato
- 3 cucchiaio Olio d'oliva
- 2 cucchiaio Succo di limone fresco (o aceto)
- 1 cucchiaino Sale
- 0.5 cucchiaino Pepe appena macinato
- 1 cucchiaino Origano secco
- 1 pz Peperoncino (fresco, a piacere)
- 1 mazzetto Coriandolo fresco