- Quali funghi sono i migliori?
- Champignon, pleurotus (orecchioni) o cardoncelli (king oyster) sono i migliori perché reggono bene lo spiedo e il calore.
Satay di Funghi
Anche i vegetariani possono godersi l'esperienza del satay! I funghi si comportano come spugne: assorbono ogni goccia della marinata al cocco e curry. Durante la cottura la loro umidità evapora, concentrando i sapori, e la consistenza diventa carnosa e consistente. Un piatto leggero ma saziante, reso completo dai sapori affumicati.
Ingredienti
400
g
Funghi Champignon (o altri funghi a polpa soda)
200
ml
Latte di cocco
2
spicchio
Aglio
2
cm
Zenzero fresco
1
cucchiaio
Curry in polvere
2
cucchiaio
Tahina
1
cucchiaio
Succo di agrumi
1
cucchiaio
Olio di semi di zucca
0.5
cucchiaino
Sale
0.5
cucchiaino
Pepe
Lista della Spesa (0)
Attrezzatura Necessaria
- Spiedini
- Ciotola
- Griglia
- Pennello
Informazioni sugli Allergeni
Sesamo
Istruzioni
1
✓
Pulisci i funghi (non lavarli, spazzolali solo). Se sono grandi, tagliali a metà.
Consiglio: Il fungo bagnato non si griglia, ma cuoce al vapore.
2
✓
Mescola la marinata: latte di cocco, aglio e zenzero grattugiati, spezie, tahina, olio, succo di limone.
Consiglio: La densità della tahina aiuta ad aderire alla superficie liscia del fungo.
3
✓
Passa i funghi nella marinata e fai riposare 30 minuti.
Consiglio: La struttura porosa del fungo beve velocemente i sapori.
4
✓
Infilali sugli spiedini.
Consiglio: Con cautela, perché il fungo si rompe facilmente.
5
✓
Griglia 4-5 minuti per lato, finché non dorano e si riducono leggermente.
Consiglio: Sono pronti quando il liquido inizia a caramellare sulla superficie.
FAQ Ricetta
Ingredienti
- 400 g Funghi Champignon (o altri funghi a polpa soda)
- 200 ml Latte di cocco
- 2 spicchio Aglio
- 2 cm Zenzero fresco
- 1 cucchiaio Curry in polvere
- 2 cucchiaio Tahina
- 1 cucchiaio Succo di agrumi
- 1 cucchiaio Olio di semi di zucca
- 0.5 cucchiaino Sale
- 0.5 cucchiaino Pepe