- Il kefir si è stracciato, cosa ho sbagliato?
- Il succo di lime acido va dosato con cautela. Se ne metti troppo tutto insieme, le proteine possono coagulare. Ma il sapore è ugualmente buono!
- Quanto dura?
- A causa del lime è meglio fresco, dopo 1-2 giorni il gusto agrumato può diventare amarognolo.
Kefir probiotico cocco e lime
Questo è il fratellino salutare della 'Pina Colada'. Gli oli essenziali e l'acidità del lime rompono la grassezza del cocco e del kefir, risultando in una bevanda incredibilmente rinfrescante, quasi purificante. La chiave della ricetta è l'uso della scorza fresca di lime, dove risiede la maggior parte delle sostanze aromatiche, non nel succo. Ideale per iniziare la giornata, perché il profumo agrumato sveglia immediatamente.
Ingredienti
500
ml
Kefir
100
ml
Latte di cocco denso (in lattina)
2
cucchiai
Succo di lime fresco
1
cucchiaino
Scorza di lime grattugiata
2
cucchiai
Miele
Lista della Spesa (0)
Attrezzatura Necessaria
- Grattugia per agrumi (zester)
- Spremiagrumi
- Ciotola per mescolare
Informazioni sugli Allergeni
Latte
Istruzioni
1
✓
Lava accuratamente il lime in acqua calda, poi grattugia la scorza verde. Fai attenzione a non grattugiare la parte bianca e amara!
Consiglio: Gli oli essenziali sono nella buccia, è questo che dà la vera 'bomba di lime' al naso.
2
✓
Mescola il kefir con il latte di cocco fino a renderlo liscio. Il latte di cocco deve essere a temperatura ambiente per non far grumare il grasso nel kefir freddo.
Consiglio: Se il latte di cocco si è separato nella lattina (acqua e grasso), scaldalo leggermente e agitalo prima dell'uso.
3
✓
Versa a filo il miele e il succo di lime, mescolando continuamente.
Consiglio: Mescolare continuamente aiuta a evitare che l'acido faccia coagulare subito il latte.
4
✓
Incorpora la scorza grattugiata.
Consiglio: Lascia questo passaggio alla fine affinché la scorza si distribuisca uniformemente e non si attacchi alle pareti della ciotola.
5
✓
Metti in frigo a riposare per 30 minuti. Mescola prima di servire.
Consiglio: Ghiacciato è il massimo della freschezza!
FAQ Ricetta
Ingredienti
- 500 ml Kefir
- 100 ml Latte di cocco denso (in lattina)
- 2 cucchiai Succo di lime fresco
- 1 cucchiaino Scorza di lime grattugiata
- 2 cucchiai Miele