Tofu Jerk

L'incontro tra il condimento giamaicano 'Jerk' (pepe della Giamaica, peperoncino, timo) e il tofu. Poiché il tofu di per sé è insapore e acquoso, la chiave della tecnica è la rimozione dell'acqua (pressatura), affinché al suo posto possa entrare la marinata speziata.
🕒 Preparazione 15 min
🍳 Cottura 15 min
Tempo Totale 30 min
🍽️ Porzioni 4 porzioni
🔥 Calorie 700 kcal
🌍 Cucina Caraibica / Vegana

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Pressa per tofu (o libri pesanti)
  • Padella

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Soia

Istruzioni

1

Pressa il tofu: avvolgilo in un canovaccio e mettici sopra un peso per 20 minuti.

Consiglio: Il tofu è come una spugna: se è pieno d'acqua, non può assorbire la marinata.
2

Mescola gli ingredienti della marinata. Taglia il tofu a cubetti e mescolalo bene. Lascia riposare il più a lungo possibile.

Consiglio: Lo zucchero di canna non solo insaporisce, ma caramellando crea anche una crosticina durante la cottura.
3

Cuoci il tofu in poco olio a fuoco medio finché non diventa croccante su tutti i lati.

Consiglio: La temperatura media è importante affinché la marinata zuccherina non bruci (sapore amaro) prima che il tofu si scaldi.

FAQ Ricetta

Il tofu si è sfaldato, perché?
Forse hai preso tofu vellutato (silken) invece di quello solido (firm). Per friggere serve solo quello solido.

Ingredienti

  • 400 g Tofu solido (Firm)
  • 2 cucchiaio Olio
  • 2 pz Succo di lime
  • 3 spicchio Aglio
  • 1 cm Zenzero
  • 2 cucchiaio Mix di spezie Jerk (dominante pepe della Giamaica)
  • 1 cucchiaio Zucchero di canna
  • 1 pz Peperoncino (a piacere)