Bulgogi di manzo all'aglio

La 'carne di fuoco'. La star del BBQ coreano, dove il manzo tagliato sottile viene marinato in una salsa dolce-salata all'aglio e poi cotto rapidamente. La caramellizzazione dello zucchero e della salsa di soia conferisce quel caratteristico sapore affumicato che adoriamo.
🕒 Preparazione 40 min
🍳 Cottura 10 min
Tempo Totale 50 min
🍽️ Porzioni 4 porzioni
🔥 Calorie 320 kcal
🌍 Cucina Coreana

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Padella o griglia
  • Ciotola per marinare

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Soia
⚠️ Sesamo

Istruzioni

1

Metti il manzo in freezer per 30 minuti, poi taglialo a fette sottilissime perpendicolarmente alle fibre.

Consiglio: La carne semicongelata è molto più facile da affettare finemente. Le fette sottili cuociono in un attimo e restano tenere.
2

Mescola la marinata: salsa di soia, zucchero, olio di sesamo, aglio schiacciato, zenzero, peperoncino. Unisci la carne e lascia riposare per 30 minuti.

Consiglio: Lo zucchero e la soia penetrano nelle fibre e aiutano la caramellizzazione in cottura.
3

Scalda la padella finché non fuma. Rosola la cipolla con un po' d'olio, poi toglila.

Consiglio: Una padella rovente è fondamentale per la reazione di Maillard.
4

Cuoci la carne a piccole dosi, ben stesa, 1 minuto per lato, finché i bordi non si abbrustoliscono.

Consiglio: Se ne metti troppa, rilascia acqua. La marinata zuccherina brucia presto, stai all'erta!
5

Mescola con la cipolla cotta, cospargi di semi di sesamo e servi.

Consiglio: Servi subito con riso o avvolto in foglie di lattuga.

FAQ Ricetta

Perché ha rilasciato acqua in cottura?
Hai messo troppa carne insieme nella padella, abbassando la temperatura, e la carne ha iniziato a bollire invece di rosolare.

Ingredienti

  • 500 g Manzo (controfiletto o spalla)
  • 3 cucchiaio Salsa di soia
  • 2 cucchiaio Zucchero di canna
  • 2 cucchiaio Olio di sesamo
  • 4 spicchio Aglio
  • 1 cucchiaio Zenzero fresco (grattugiato)
  • 2 cucchiaio Gochujang (o pasta di peperoncino)
  • 1 pz Cipolla dorata
  • 1 cucchiaino Semi di sesamo tostati
  • 2 cucchiaio Olio di semi