Asparagi grigliati con salsa al sesamo

La dolcezza naturale e la leggera amarezza dell'asparago si completano davvero sul fuoco (griglia), dove gli zuccheri caramellano e acquistano note affumicate. Esaltiamo questo gusto caratteristico con la classica combo della cucina asiatica: sesamo, soia e zenzero. Veloce, elegante e pieno di sapore.
🕒 Preparazione 10 min
🍳 Cottura 10 min
Tempo Totale 20 min
🍽️ Porzioni 4 porzioni
🔥 Calorie 120 kcal
🌍 Cucina Asiatica

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Bistecchiera
  • Ciotolina per la salsa

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Sesamo
⚠️ Soia

Istruzioni

1

Spezza le estremità legnose degli asparagi, lavali e asciugali.

Consiglio: Se il gambo dell'asparago è grosso, puoi pelare sottilmente la parte inferiore con un pelaverdure.
2

Mescola la salsa: salsa di soia, metà dell'olio di sesamo, zenzero, aglio, miele, succo di lime.

3

Spennella gli asparagi con il resto dell'olio di sesamo. Cuoci nella bistecchiera calda per 3-5 minuti, finché non hanno le righe della griglia ma sono ancora croccanti.

Consiglio: A temperatura troppo alta l'olio di sesamo può bruciare e diventare amaro, quindi griglia a fuoco medio.
4

Metti su un piatto, irrora con la salsa e cospargi con i semi di sesamo tostati.

FAQ Ricetta

Come so dove spezzare l'asparago?
Piegalo nel terzo inferiore: si spezzerà nel punto in cui finisce la parte legnosa immangiabile e inizia il gambo tenero.

Ingredienti

  • 500 g Asparagi verdi
  • 2 cucchiaio Olio di sesamo
  • 2 cucchiaio Salsa di soia
  • 1 cucchiaino Zenzero fresco (grattugiato)
  • 1 spicchio Aglio (schiacciato)
  • 2 cucchiaio Semi di sesamo (tostati)
  • 1 cucchiaio Miele
  • 1 cucchiaio Succo di lime
  • 1 pizzico Sale
  • 1 pizzico Pepe