Fagiano arrosto con pancetta

La carne di fagiano è aristocratica tra la selvaggina, ma ha un punto debole: tende a seccarsi. La soluzione è la tecnica del "barding", ovvero avvolgere la carne nel lardo o pancetta. La pancetta salata e grassa funge da scudo: il suo grasso sciogliendosi unge continuamente il volatile magro, mentre il gusto affumicato bilancia la dolcezza della selvaggina. Le radici cotte insieme caramellano nei succhi creando un contorno perfetto.
🕒 Preparazione 30 min
🍳 Cottura 1 ora
Tempo Totale 1 ora 30 min
🍽️ Porzioni 4 porzioni
🔥 Calorie 550 kcal
🌍 Cucina Internazionale

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Teglia media
  • Spago da cucina
  • Tagliere

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Latte (burro)

Istruzioni

1

Preriscalda il forno a 200°C. Asciuga il fagiano dentro e fuori, poi sala e pepa.

Consiglio: Attento col sale fuori, la pancetta è già salata!
2

Metti nella cavità l'aglio schiacciato e metà del timo.

Consiglio: Cuocendo a vapore dall'interno insaporiscono la carne.
3

Copri il petto e le cosce con le fette di pancetta. Se serve, lega con spago.

Consiglio: Questo è il 'barding': il grasso protegge fisicamente la carne dal calore diretto e dall'asciugarsi.
4

Taglia le verdure a bastoncini, condiscile con olio, sale, pepe e spargile nella teglia.

Consiglio: Tagliale uniformi per una cottura omogenea.
5

Adagia il fagiano sulle verdure, cospargi col burro e versa il brodo sotto.

Consiglio: Il vapore del brodo crea un ambiente umido che ammorbidisce ulteriormente la carne.
6

Cuoci per 50-60 minuti. Se la pancetta non è croccante, alza la temperatura o usa il grill negli ultimi 10 minuti.

Consiglio: È pronto quando pungendo la coscia esce liquido chiaro, non sangue.
7

Sforna, fai riposare 10 minuti e servi con le verdure.

Consiglio: Non sprecare il fondo di cottura, versalo sulla carne!

FAQ Ricetta

Perché far riposare?
Critico per ogni arrosto: col calore i succhi migrano al centro. Riposando (ca. 10-15 min) tornano tra le fibre rendendo il boccone succoso.
Non ho pancetta, cosa uso?
Bacon a fette sottili va bene, ma il gusto affumicato sarà più dominante.

Ingredienti

  • 1 pz fagiano intero pronto per la cottura
  • 150 g pancetta affettata sottile
  • 3 spicchio aglio
  • 4 rametto timo fresco
  • 50 g burro
  • 30 ml olio d'oliva
  • 300 g carote
  • 300 g pastinaca
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 pizzico pepe nero macinato
  • 250 ml brodo di pollo