Fesenjoon con pollo

L'aristocratico della cucina persiana. Questo stufato denso e bruno è un monumento alla pazienza: le noci macinate vengono cotte finché non rilasciano il loro olio e si addensano in una crema con la melassa di melograno. Il risultato è una bomba di sapore complessa: aspro, dolce, salato e con l'amaro delle noci. Piatto festivo, immancabile per la 'Yalda' (la notte più lunga).
🕒 Preparazione 20 min
🍳 Cottura 1 ora
Tempo Totale 1 ora 20 min
🍽️ Porzioni 4 porzioni
🔥 Calorie 680 kcal
🌍 Cucina Persiana (Iraniana)

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Pentola dal fondo spesso
  • Tritatutto (per le noci)
  • Cucchiaio di legno

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Noci

Istruzioni

1

Metti le noci macinate in una pentola asciutta e tosta a fuoco medio per qualche minuto finché profumano. Attenzione, bruciano facilmente!

Consiglio: La tostatura tira fuori gli oli delle noci e ne approfondisce il sapore.
2

Togli le noci. Nella pentola scalda l'olio e soffriggi la cipolla. Spolvera con curcuma e mescola.

Consiglio: Il gusto terroso della curcuma crea la base.
3

Aggiungi il pollo e rosola finché diventa bianco. Poi rimetti le noci e versa l'acqua.

Consiglio: Importante: usa acqua fredda, perché lo shock termico (acqua fredda su noci calde) aiuta le noci a rilasciare l'olio.
4

Cuoci coperto per 20 minuti. Ora mescola dentro la melassa (e lo zucchero se serve). Sala e pepa.

Consiglio: Dalla melassa prende il suo colore scuro.
5

Cuoci ancora a fuoco bassissimo (deve appena sobbollire) per altri 40-50 minuti, finché la salsa si addensa e diventa marrone scuro. Se addensa troppo, aggiungi un goccio d'acqua.

Consiglio: La lunga cottura è essenziale. È pronto quando appare un sottile strato di olio sulla superficie.
6

Servi con riso al vapore, cospargendo di chicchi di melograno.

Consiglio: Il sapore neutro del riso serve ad accompagnare la salsa molto intensa.

FAQ Ricetta

È troppo aspro. Che faccio?
L'acidità delle melasse varia. Se troppo aspro, aggiungi zucchero o miele poco alla volta finché non trovi l'equilibrio.
Che consistenza deve avere?
Densa, come uno stufato, e marrone scuro (quasi nero). L'olio delle noci deve affiorare in superficie.

Ingredienti

  • 500 g Cosce di pollo (con osso o disossate)
  • 250 g Gherigli di noce (macinati finemente)
  • 150 ml Melassa di melograno
  • 600 ml Acqua (fredda)
  • 1 pz Cipolla rossa (tritata finemente)
  • 2 cucchiai Olio
  • 0.5 cucchiaino Curcuma
  • 2 cucchiai Zucchero (opzionale, a gusto)
  • 1 cucchiaino Sale
  • 0.5 cucchiaino Pepe
  • 50 g Chicchi di melograno (per guarnire)