Kibbeh

Il Kibbeh fritto è una meraviglia ingegneristica della cucina mediorientale: un guscio croccante di carne e bulgur che nasconde un ripieno speziato e succoso di carne macinata. Formarlo richiede un po' di manualità: la forma perfetta del kibbeh è come una palla da football americano, con pareti sottili e interno ricco.
🕒 Preparazione 45 min
🍳 Cottura 20 min
Tempo Totale 1 ora 5 min
🍽️ Porzioni 4 porzioni
🔥 Calorie 480 kcal
🌍 Cucina Mediorientale

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Padella profonda o friggitrice
  • Ciotole per mescolare

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Glutine
⚠️ Frutta a guscio (pinoli)

Istruzioni

1

Prepara il ripieno: soffriggi la cipolla tritata in poco olio, aggiungi i 250g di macinato e metà delle spezie. Cuoci finché pronto, unisci i pinoli tostati, poi lascia raffreddare completamente.

Consiglio: È importante che il ripieno sia freddo, altrimenti scioglie il guscio esterno mentre lo formi.
2

Per il guscio ammolla il bulgur in acqua per 15 minuti, poi strizzalo molto bene. Impasta coi 500g di carne cruda, la cipolla grattugiata, sale e le spezie restanti. Se hai un robot, passalo per ottenere una massa appiccicosa.

Consiglio: Il guscio deve essere omogeneo e senza crepe.
3

Formatura: con le mani bagnate prendi una quantità di massa grande come un uovo. Col dito indice fai un buco al centro, e ruotando attorno al dito assottiglia la parete per ottenere un 'bicchierino'.

Consiglio: Tieni le mani umide per non far attaccare.
4

Riempi col ripieno freddo (circa 1-2 cucchiaini), poi chiudi l'apertura e dai la forma ovale appuntita (come un limone).

Consiglio: Assicurati che non ci siano crepe.
5

Scalda l'olio a 170-180°C (frittura profonda). Friggi i kibbeh per 4-5 minuti finché diventano marrone dorato scuro.

Consiglio: Non metterne troppi insieme nell'olio perché si raffredda.
6

Scola su carta assorbente e servi caldo, con salsa allo yogurt.

Consiglio: L'acidità dello yogurt bilancia l'untuosità.

FAQ Ricetta

Si è rotto in cottura.
O il guscio esterno era troppo bagnato, o l'olio non abbastanza caldo. Liscia le crepe con le mani bagnate prima di friggere.
La pasta è venuta troppo spessa.
Pratica! Assottiglia la parete dall'interno col dito mentre lo ruoti nel palmo.

Ingredienti

  • 500 g Macinato di manzo o agnello (per il guscio)
  • 250 g Macinato di manzo o agnello (per il ripieno)
  • 250 g Bulgur a grana fine
  • 2 testa Cipolla dorata (1 grattugiata per il guscio, 1 tritata per il ripieno)
  • 50 g Pinoli (tostati)
  • 2 cucchiaino Spezie Baharat (o mix di cannella, pimento, pepe)
  • 1 cucchiaino Sale
  • 5 dl Olio (per friggere)