Latte alla cannella

Questo è un 'abbraccio liquido'. Il latte alla cannella non è solo una bevanda, ma un rituale prima di andare a dormire o alla fine di una giornata stressante. Il triptofano nel latte caldo ha un effetto calmante, mentre l'aroma riscaldante della cannella rilassa. La sua grandezza sta nella semplicità: bastano pochi minuti e la pace profumerà la cucina.
🕒 Preparazione 2 min
🍳 Cottura 8 min
Tempo Totale 15 min
🍽️ Porzioni 2 porzioni
🔥 Calorie 190 kcal
🌍 Cucina Internazionale

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Pentolino (preferibilmente dal fondo spesso)
  • Cucchiaio di legno
  • Tazze

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Latte
⚠️ Miele

Istruzioni

1

Versa il latte nel pentolino e aggiungi la stecca di cannella.

Consiglio: La stecca di cannella rilascia il sapore più lentamente di quella in polvere, ma offre un'esperienza di gusto molto più pulita, non 'polverosa'.
2

Inizia a scaldare a fuoco medio. Quando inizia a fumare e compaiono piccole bollicine ai bordi, abbassa la fiamma al minimo.

Consiglio: Non farlo bollire forte, perché il sapore del latte cambia (sapore di latte cotto) e anche i nutrienti si danneggiano.
3

Lascia la cannella in infusione nel latte caldo per altri 5-8 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Consiglio: Questa si chiama infusione: col calore la spezia cede i suoi aromi al liquido.
4

Pescate la stecca di cannella e lascia raffreddare il latte a temperatura bevibile (ca. 50-60 gradi).

Consiglio: Se è troppo bollente, ti brucerai la lingua e non sentirai i sapori.
5

Mescola il miele.

Consiglio: Nel latte tiepido il miele conserva le sue proprietà benefiche.
6

Versa nelle tazze e spolvera la superficie con un soffio di cannella in polvere.

Consiglio: Sorseggia lentamente.

FAQ Ricetta

Il latte si è bruciato sul fondo?
Lo zucchero nel latte (lattosio) caramella molto velocemente e brucia. Scaldalo a fuoco basso mescolando continuamente.
Si forma la pellicola in superficie?
Mescolare continuamente con una frusta o schiumare impedisce la coagulazione delle proteine in superficie.

Ingredienti

  • 500 ml Latte intero (o parzialmente scremato)
  • 1 pz Stecca di cannella intera
  • 20 g Miele
  • 1 pizzico Cannella in polvere per spolverare