Pollo al Curry con riso Jasmine

La base di un buon curry è la pazienza e l'ordine. Non buttiamo mai le spezie nell'acqua, ma le 'risvegliamo' nel grasso caldo. Questo processo, il 'blooming', libera quelle sostanze aromatiche che non si scioglierebbero nell'acqua. Il latte di cocco non solo insaporisce, ma dà consistenza: il suo contenuto di grassi crea un'emulsione setosa con la base speziata, smorzando la piccantezza.
🕒 Preparazione 20 min
🍳 Cottura 30 min
Tempo Totale 50 min
🍽️ Porzioni 4 porzioni
🔥 Calorie 640 kcal
🌍 Cucina Asiatica, influenza Thai

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Pentola con coperchio: Per il riso.
  • Wok o padella fonda: Per il curry.

Istruzioni

1

Lava bene il riso, poi mettilo a cuocere in una quantità di acqua salata pari a una volta e mezza il suo volume. Quando bolle, metti la fiamma al minimo, copri e non toccare per 15 minuti.

Consiglio: L'aroma tipico del riso Jasmine (2-acetil-1-pirrolina) è volatile, rimane sotto il coperchio.
2

Nel frattempo taglia il pollo a cubetti, trita finemente cipolla, aglio e zenzero. Scalda l'olio in padella.

Consiglio: Prepara tutto a portata di mano (mise en place), perché la rosolatura è veloce.
3

Butta nell'olio la cipolla, poi dopo 2 minuti aglio, zenzero e il curry in polvere. Tosta per mezzo minuto mescolando continuamente.

Consiglio: Questa è la fase di 'blooming': gli oli essenziali delle spezie si sciolgono nell'olio caldo, dando un sapore più intenso.
4

Aggiungi il pollo e mescola finché diventa bianco ovunque. Versa il latte di cocco e cuoci a fuoco basso per 10-15 minuti, finché la salsa si addensa.

Consiglio: Non far bollire forte, perché il latte di cocco potrebbe separarsi. Fallo solo sobbollire!
5

Al momento di servire cospargi abbondantemente con coriandolo fresco.

Consiglio: La freschezza del coriandolo 'solleva' il gusto grasso e pesante del latte di cocco.

FAQ Ricetta

Perché il riso si attacca?
Sulla superficie del riso Jasmine c'è molto amido. Prima di cuocere lavalo in acqua fredda 2-3 volte, finché l'acqua diventa limpida!
Cosa faccio se è troppo piccante?
Aggiungi un po' di zucchero o ancora più latte di cocco. La dolcezza e il grasso aiutano a neutralizzare la capsaicina.

Ingredienti

  • 500 g Petto di pollo
  • 200 g Riso Jasmine
  • 400 ml Latte di cocco (in lattina, min. 70% estratto di cocco)
  • 1 testa Cipolla
  • 2 spicchio Aglio
  • 1 noce Zenzero fresco
  • 1 cucchiaio colmo Curry giallo in polvere o pasta
  • 2 cucchiaio Olio vegetale
  • 1 cucchiaino Sale
  • 1 mazzetto Coriandolo fresco