Bakewell tart in versione vegana

Una delle più grandi sfide della pasticceria vegetale è creare una frolla senza uova e una crema di mandorle ariosa. Questa ricetta risolve il compito genialmente: l'olio di cocco dà la croccantezza alla pasta, mentre la crema di mandorle diventa leggera con lievito e latte vegetale. L'esperienza gustativa è autentica al 100%, senza compromessi.
🕒 Preparazione 20 min
🍳 Cottura 30 min
Tempo Totale 50 min
🍽️ Porzioni 6 porzioni
🔥 Calorie 360 kcal
🌍 Cucina Britannica (Adattamento vegano)

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Stampo per torta
  • Ciotola
  • Cucchiaio per misurare

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Frutta a guscio
⚠️ Glutine

Istruzioni

1

Per la pasta, sbriciola l'olio di cocco freddo con la farina e il sale, poi aggiungi l'acqua. Impasta velocemente e metti in frigo per 15 minuti.

Consiglio: L'olio di cocco deve essere freddo per sciogliersi durante la cottura, creando così la struttura sfogliata.
2

Stendi la pasta, fodera lo stampo, bucherella. Spennella il fondo con la confettura.

Consiglio: Lo strato di confettura 'isola' la pasta dalla crema.
3

Per il ripieno, mescola farina di mandorle, lievito, latte vegetale, vaniglia e sciroppo fino a ottenere una massa densa.

Consiglio: Il lievito qui sostituisce l'effetto lievitante delle uova (Lievitazione chimica).
4

Versa la massa sulla confettura, poi premi dentro i lamponi.

Consiglio: L'acidità del lampone si sposa benissimo con la mandorla dolce.
5

Cuoci a 180°C per 30-35 minuti, finché la superficie è dorata ed elastica al tatto.

Consiglio: Se scurisce troppo presto, copri con alluminio.
6

Lascia raffreddare completamente nello stampo. Calda potrebbe rompersi!

FAQ Ricetta

Perché la pasta si sfalda?
La frolla vegana è più delicata perché non c'è l'albume a legarla. Lasciala raffreddare completamente nello stampo prima di tagliare!

Ingredienti

  • 200 g Farina (00)
  • 100 g Olio di cocco (solido, freddo)
  • 3 cucchiai Acqua ghiacciata
  • 1 pizzico Sale
  • 100 g Farina di mandorle
  • 100 ml Latte vegetale (es. mandorla o riso)
  • 1 cucchiaino Estratto di vaniglia
  • 3 cucchiai Sciroppo d'acero (o agave)
  • 1 cucchiaino Lievito per dolci
  • 100 g Lamponi congelati (o freschi)
  • 3 cucchiai Confettura di lamponi o mirtilli