- Posso usare solo farina di ceci?
- Sì, ma l'impasto sarà più denso e friabile. Il glutine della farina di grano aiuta a legare.
- Il waffle è troppo secco. Perché?
- L'hai cotto troppo a lungo o c'era poco liquido. La farina di ceci assorbe più liquido di quella di grano.
Waffle indiani al curry e ceci
Questa ricetta veste i sapori dei 'pakora' indiani (verdure fritte in pastella di farina di ceci) nella forma di un waffle. La farina di ceci non è solo un'alternativa senza glutine (anche se qui la mescoliamo con farina di grano per una consistenza migliore), ma dona anche un gusto deciso e di nocciola. La cottura nella piastra per waffle richiede meno olio della frittura a immersione, ma il risultato è ugualmente croccante e speziato. Ottimo per colazione o una cena leggera.
Ingredienti
120
g
Farina di ceci
80
g
Farina 00
2
pz
Uova
200
ml
Latte
100
g
Ceci cotti (anche in scatola)
2
cucchiai
Olio d'oliva
1
cucchiaino
Curry in polvere
0.5
cucchiaino
Cumino macinato
1
pizzico
Sale
1
cucchiaio
Coriandolo fresco (tritato)
Lista della Spesa (0)
Attrezzatura Necessaria
- Piastra per waffle
- Ciotola
- Mixer a immersione (opzionale)
Informazioni sugli Allergeni
Glutine
Uova
Latte
Istruzioni
1
✓
Mescola le due farine con le spezie (curry, cumino, sale).
Consiglio: Mescolare le spezie secche nella farina assicura che non ci siano grumi di spezie nell'impasto.
2
✓
Aggiungi le uova, il latte e l'olio, poi mescola fino a togliere i grumi. Devi ottenere una pastella densa come per le crepe.
Consiglio: La farina di ceci tende a fare grumi, sii accurato o usa una frusta.
3
✓
Incorpora i ceci cotti (interi o leggermente schiacciati con la forchetta) e il coriandolo.
Consiglio: I ceci interi danno una consistenza interessante all'impasto cotto.
4
✓
Versa l'impasto nella piastra per waffle calda e unta, e cuoci finché dorati (ca. 5 minuti).
Consiglio: Essendo l'impasto più pesante per via dei legumi, potrebbe richiedere un po' più tempo dei waffle normali.
5
✓
Servi caldo, con yogurt o chutney di mango.
Consiglio: L'accompagnamento acidulo esalta i sapori terrosi.
FAQ Ricetta
Ingredienti
- 120 g Farina di ceci
- 80 g Farina 00
- 2 pz Uova
- 200 ml Latte
- 100 g Ceci cotti (anche in scatola)
- 2 cucchiai Olio d'oliva
- 1 cucchiaino Curry in polvere
- 0.5 cucchiaino Cumino macinato
- 1 pizzico Sale
- 1 cucchiaio Coriandolo fresco (tritato)