- Perché il pesce si è attaccato alla griglia?
- Le proteine del pesce sono molto appiccicose. Scalda molto la griglia, puliscila e oliala subito prima di metterci il pesce.
- Quando è pronto?
- Quando la carne diventa opaca e le lamelle muscolari si separano facilmente alla pressione.
Pesce gatto grigliato BBQ
La carne del pesce gatto è soda e più grassa rispetto ai pesci di mare, il che la rende perfetta per la griglia – non si secca così facilmente. La marinata BBQ in stile sudamericano unisce l'affumicato al dolce, bilanciando magnificamente il sapore deciso, a volte 'terroso', del pesce. Lo zucchero nella marinata caramellandosi crea uno strato croccante e appiccicoso sul pesce.
Ingredienti
800
g
filetto di pesce gatto o pesce gatto africano
30
ml
olio d'oliva
100
ml
salsa BBQ (di qualità)
1
cucchiaino
aglio in polvere
1
cucchiaino
paprika affumicata
1
cucchiaio
zucchero di canna
1
cucchiaio
miele
1
cucchiaio
succo di limone
1
cucchiaino
sale grosso
0.5
cucchiaino
pepe
Lista della Spesa (0)
Attrezzatura Necessaria
- Pennello in silicone: Per applicare uniformemente la marinata.
- Spatola larga per grill: Per girare il pesce con cautela senza romperlo.
Informazioni sugli Allergeni
Pesce
Senape (se la salsa BBQ la contiene)
Istruzioni
1
✓
Mescola gli ingredienti della marinata (olio, salsa BBQ, spezie, zucchero, miele, succo di limone). Asciuga il pesce, salalo, poi spennellalo con la marinata. Lascia riposare 30 minuti.
Consiglio: L'asciugatura è importante, altrimenti la marinata scivola e il pesce cuocerà al vapore nel suo liquido invece di arrostire.
2
✓
Scalda il grill. Metti il pesce sulla griglia (prima dal lato della pelle, se c'è), e cuoci per 4-5 minuti.
Consiglio: Non muovere il pesce nei primi minuti! Lascia che si formi la crosta (coagulazione delle proteine), che si 'staccherà' da sola dalla griglia.
3
✓
Gira con cautela, spennella ancora un po' di marinata sul lato cotto e cuoci per altri 3-4 minuti.
Consiglio: Lo zucchero della marinata caramella meglio ora, ma attenzione perché miele e zucchero bruciano in secondi!
4
✓
Servi con limone fresco e prezzemolo.
Consiglio: L'acidità del limone 'taglia' la grassezza del pesce e la dolcezza della salsa BBQ.
FAQ Ricetta
Ingredienti
- 800 g filetto di pesce gatto o pesce gatto africano
- 30 ml olio d'oliva
- 100 ml salsa BBQ (di qualità)
- 1 cucchiaino aglio in polvere
- 1 cucchiaino paprika affumicata
- 1 cucchiaio zucchero di canna
- 1 cucchiaio miele
- 1 cucchiaio succo di limone
- 1 cucchiaino sale grosso
- 0.5 cucchiaino pepe