- Perché la carne è diventata stopposa?
- L'hai lasciata troppo a lungo nel succo d'ananas. L'enzima non si ferma, 'digerisce' la carne. Rispetta i 30-40 minuti!
- Posso usare succo sciroppato?
- No, perché il trattamento termico (conservazione) distrugge gli enzimi. Funziona solo il succo fresco o al 100%.
Satay agrodolce
In questa ricetta la scienza lavora per te: l'enzima bromelina contenuto nel succo d'ananas agisce come inteneritore naturale della carne, scomponendo le catene proteiche più dure. Il risultato è un pollo tenerissimo, reso irresistibilmente appiccicoso e affumicato dalla caramellizzazione degli zuccheri sulla griglia.
Ingredienti
500
g
Petto di pollo
100
ml
Succo d'ananas (fresco o 100%)
2
cucchiaio
Salsa chili dolce
1
cucchiaio
Salsa di soia
1
cucchiaio
Succo di lime
2
spicchio
Aglio
2
cm
Zenzero fresco
1
cucchiaio
Olio di sesamo
Lista della Spesa (0)
Attrezzatura Necessaria
- Spiedini di legno o metallo
- Padella grigliante
- Ciotola per mescolare
Informazioni sugli Allergeni
Soia
Sesamo
Istruzioni
1
✓
Metti a bagno gli spiedini di legno in acqua per 30 minuti.
Consiglio: Il legno imbevuto d'acqua evapora, mantenendo la temperatura intorno ai 100°C finché l'acqua non si esaurisce, prevenendo la bruciatura.
2
✓
Taglia la carne a cubetti uniformi di 2x2 cm. Grattugia finemente lo zenzero e l'aglio.
Consiglio: La dimensione uniforme assicura che ogni boccone cuocia contemporaneamente.
3
✓
Mescola la marinata con tutti gli ingredienti, unisci la carne e metti in frigorifero per ESATTAMENTE 30-40 minuti.
Consiglio: L'enzima bromelina dell'ananas scompone le proteine (frollatura). Se rimane più a lungo, la struttura della carne si sfalda e diventa poltiglia.
4
✓
Infila la carne sugli spiedini.
Consiglio: Non ammassarli troppo, affinché il calore raggiunga ogni punto.
5
✓
Cuoci su griglia calda o in padella per 3-4 minuti per lato. Gira spesso!
Consiglio: Lo zucchero nella marinata (ananas, salsa chili) caramella rapidamente e tende a bruciare, quindi bisogna fare attenzione e girare spesso.
FAQ Ricetta
Ingredienti
- 500 g Petto di pollo
- 100 ml Succo d'ananas (fresco o 100%)
- 2 cucchiaio Salsa chili dolce
- 1 cucchiaio Salsa di soia
- 1 cucchiaio Succo di lime
- 2 spicchio Aglio
- 2 cm Zenzero fresco
- 1 cucchiaio Olio di sesamo