Stifado

Lo Stifado è il profumato e caldo ragù di manzo della cucina greca, le cui radici risalgono ai tempi veneziani (dalla parola 'stufato'). La sua particolarità è l'abbondanza di cipolline e la speziatura sorprendente: cannella e chiodi di garofano non lo rendono un dolce, ma donano profondità e complessità al sugo. Durante la lenta cottura la carne dura diventa tenera, e la dolcezza della cipolla bilancia l'acidità di pomodoro e vino.
🕒 Preparazione 40 min
🍳 Cottura 2 ore 30 min
Tempo Totale 3 ore 10 min
🍽️ Porzioni 6 porzioni
🔥 Calorie 520 kcal
🌍 Cucina Greca

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Pentola dal fondo spesso (es. ghisa): Per il mantenimento uniforme del calore.

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Anidride solforosa (vino)

Istruzioni

1

Rosola i cubi di carne in più riprese nell'olio bollente finché sono bruni, poi toglili.

Consiglio: Se metti tutta la carne insieme, la padella si raffredda e la carne rilascia acqua invece di rosolare (mancata reazione di Maillard).
2

Nello stesso olio rosola le cipolline intere pulite per 5-10 minuti finché si dorano a chiazze, poi mettile da parte.

Consiglio: La rosolatura caramella gli zuccheri esterni della cipolla, dando sapore e aiutando a mantenerle intere in cottura.
3

Versa nella pentola vino e aceto, porta a bollore grattando i residui dal fondo. Cuoci per 2 minuti.

Consiglio: L'evaporazione dell'alcool è importante per non avere un piatto amaro o acido.
4

Rimetti la carne, unisci il concentrato, le spezie (cannella, alloro, chiodi di garofano, pimento, noce moscata, sale, pepe) e acqua quanto basta a coprire appena. Copri e stufa a fuoco basso per 1 ora e mezza.

Consiglio: Le parti ricche di collagene (stinco) richiedono tempo e bassa temperatura (circa 70-80°C al cuore) perché il collagene diventi gelatina.
5

Aggiungi le cipolline rosolate e cuoci per altri 40-50 minuti, finché la carne è tenera e le cipolle morbide.

Consiglio: Se il sugo è troppo liquido, alla fine togli il coperchio e fallo restringere.

FAQ Ricetta

Perché le cipolline restano intere?
Perché non le tagliamo, le sbucciamo solo. Gli strati esterni proteggono l'interno dallo spappolamento, così restano cremose dentro ma consistenti.

Ingredienti

  • 1 kg stinco o collo di manzo (tagliato a cubi grandi)
  • 1 kg cipolline borettane (o scalogni piccoli)
  • 4 spicchio aglio
  • 2 cucchiaio concentrato di pomodoro
  • 200 ml vino rosso secco
  • 3 cucchiaio aceto di vino rosso
  • 50 ml olio d'oliva
  • 1 stecca cannella
  • 2 pz foglia di alloro
  • 5 chiodo chiodi di garofano
  • 5 grano pimento (pepe garofanato)
  • 1 pizzico noce moscata
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 cucchiaino pepe nero