- La cipolla si è sfatta.
- Non l'hai rosolata abbastanza all'inizio o hai mescolato troppo energicamente. Le cipolline vanno trattate con delicatezza!
Stifado (Stufato di manzo alla greca)
Lo Stifado è la 'danza lenta' della cucina greca: manzo e cipolline (delle quali ne serve la stessa quantità della carne!) stufati per ore in un liquido a base di vino rosso, pomodoro e spezie. Gli ingredienti segreti sono le spezie 'calde': cannella, chiodi di garofano e pimento, che non lo rendono un dessert, ma un piatto profondo e aromatico.
Ingredienti
1
kg
Manzo (stinco o collo)
1
kg
Cipolline (o piccoli scalogni)
4
spicchio
Aglio
100
g
Concentrato di pomodoro
400
g
Pomodori pelati in scatola
200
ml
Vino rosso secco
50
ml
Aceto di vino rosso
1
stecca
Cannella
2
pz
Foglia di alloro
4
pz
Chiodi di garofano
5
cucchiaio
Olio d'oliva
1
cucchiaino
Sale
0.5
cucchiaino
Pepe
500
ml
Acqua (o brodo)
Lista della Spesa (0)
Attrezzatura Necessaria
- Grande pentola in ghisa con coperchio
Istruzioni
1
✓
Pulisci le cipolline. In una padella con metà dell'olio rosolale intere fino a doratura, poi toglile.
Consiglio: La rosolatura crea una crosta sulla cipolla, impedendo che si sfaldi durante la lunga cottura. La buccia si toglie più facilmente se le immergi per 1 minuto in acqua bollente prima.
2
✓
Rosola la carne a cubetti nell'olio rimanente nella pentola. Aggiungi l'aglio schiacciato e il concentrato di pomodoro, tosta per 1 altro minuto.
Consiglio: Tostare il concentrato di pomodoro elimina il sapore acido e ne intensifica il colore.
3
✓
Sfuma con il vino e l'aceto, gratta il fondo (deglassa). Aggiungi i pomodori in scatola, le spezie e l'acqua.
Consiglio: L'aceto aiuta ad ammorbidire le fibre della carne.
4
✓
Cuoci coperto a fiamma bassa per 1,5 ore.
Consiglio: Il liquido deve solo sobbollire (slow cooking), non bollire forte!
5
✓
Aggiungi le cipolline precotte e cuoci per altri 30-40 minuti, finché la carne diventa tenera.
Consiglio: A questo punto non mescolare energicamente per non rompere le cipolline.
FAQ Ricetta
Ingredienti
- 1 kg Manzo (stinco o collo)
- 1 kg Cipolline (o piccoli scalogni)
- 4 spicchio Aglio
- 100 g Concentrato di pomodoro
- 400 g Pomodori pelati in scatola
- 200 ml Vino rosso secco
- 50 ml Aceto di vino rosso
- 1 stecca Cannella
- 2 pz Foglia di alloro
- 4 pz Chiodi di garofano
- 5 cucchiaio Olio d'oliva
- 1 cucchiaino Sale
- 0.5 cucchiaino Pepe
- 500 ml Acqua (o brodo)