Tiradito con salsa rocoto, con fette di pesce fresco e coriandolo Tiradito con salsa rocoto Lahmacun alla cipolla, servito con impasto fresco e ripieno di carne speziata Lahmacun alla cipolla Torta al caramello salato decorata con noci tostate Torta al caramello salato Calzone al cavolfiore appena sfornato Calzone al cavolfiore Quiche senza crosta alle verdure affettata Quiche senza crosta (Frittata al forno) Humita dulce, ricco dolce di mais servito con panna Humita dulce Pogacha agli spinaci, sfoglia croccante con ripieno verde Pogacha agli spinaci Vellutata di patate al rosmarino servita Vellutata di patate al rosmarino Calzone al salmone appena sfornato Calzone al salmone Hamburger di pollo piccante con panatura croccante Hamburger di pollo piccante Kombucha probiotico alla vaniglia servito fresco Kombucha probiotico alla vaniglia Soufflé alla Feta servito Soufflé alla Feta Tè freddo arancia e menta in bicchiere Tè freddo arancia e menta Riso con piselli risi e bisi servito in ciotola Riso con piselli Roti indiano appena fatto servito Roti (Chapati) Smoothie viola arancia e mirtilli con cannuccia Smoothie arancia e mirtilli Polpette con salsa al formaggio servite Polpette con Salsa al Formaggio Filetto di pesce alla griglia con salsa all'aneto servito Filetto di pesce alla griglia con salsa all'aneto Yeongeun Jorim, carote coreane in salsa di soia con semi di sesamo Carote Brasate alla Coreana (Stile Yeongeun Jorim) Chilaquiles con salsa al chile pasilla – salsa rossa, tortillas croccanti, formaggio e panna acida Chilaquiles con salsa al chile pasilla Tiradito con salsa rocoto, con fette di pesce fresco e coriandolo Tiradito con salsa rocoto Lahmacun alla cipolla, servito con impasto fresco e ripieno di carne speziata Lahmacun alla cipolla Torta al caramello salato decorata con noci tostate Torta al caramello salato Calzone al cavolfiore appena sfornato Calzone al cavolfiore Quiche senza crosta alle verdure affettata Quiche senza crosta (Frittata al forno) Humita dulce, ricco dolce di mais servito con panna Humita dulce Pogacha agli spinaci, sfoglia croccante con ripieno verde Pogacha agli spinaci Vellutata di patate al rosmarino servita Vellutata di patate al rosmarino Calzone al salmone appena sfornato Calzone al salmone Hamburger di pollo piccante con panatura croccante Hamburger di pollo piccante Kombucha probiotico alla vaniglia servito fresco Kombucha probiotico alla vaniglia Soufflé alla Feta servito Soufflé alla Feta Tè freddo arancia e menta in bicchiere Tè freddo arancia e menta Riso con piselli risi e bisi servito in ciotola Riso con piselli Roti indiano appena fatto servito Roti (Chapati) Smoothie viola arancia e mirtilli con cannuccia Smoothie arancia e mirtilli Polpette con salsa al formaggio servite Polpette con Salsa al Formaggio Filetto di pesce alla griglia con salsa all'aneto servito Filetto di pesce alla griglia con salsa all'aneto Yeongeun Jorim, carote coreane in salsa di soia con semi di sesamo Carote Brasate alla Coreana (Stile Yeongeun Jorim) Chilaquiles con salsa al chile pasilla – salsa rossa, tortillas croccanti, formaggio e panna acida Chilaquiles con salsa al chile pasilla
Succo d'arancia con zenzero servito fresco
Succo d'arancia sano e rinfrescante con zenzero

Succo d'arancia con zenzero

Autore: Flavelo
Ricette Vegetariano e Vegano Bevande
Questa bevanda è la versione long drink di un vero 'immun-shot'. La vitamina C dell'arancia e il contenuto di gingerolo dello zenzero formano insieme una coppia potente antinfiammatoria e immunostimolante. Non solo sano, ma la piccantezza (pungenza) dello zenzero rende eccitante la semplice dolcezza del succo d'arancia, risvegliando le papille gustative. Perfetto risveglio mattutino al posto o accanto al caffè.
🕒 Preparazione 10 min
⌛ Tempo Totale 10 min
🍽️ Porzioni 2 porzioni
🔥 Calorie 130 kcal
🌍 Cucina Salute / Wellness

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Spremiagrumi
  • Grattugia a fori piccoli
  • Caraffa
  • Colino

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Miele

Istruzioni

1 ✓

Spremi le arance. Lascia la polpa o filtrala a piacere.

Consiglio: La polpa rallenta l'assorbimento dello zucchero della frutta, quindi è più sano lasciarla.
2 ✓

Sbuccia lo zenzero, poi grattugialo con la grattugia a fori più piccoli.

Consiglio: Le fibre dello zenzero sono dure, quindi è importante grattugiare finemente. Oppure spremine solo il succo col pugno.
3 ✓

Sciogli il miele in 50 ml di acqua tiepida.

Consiglio: Nel succo d'arancia freddo il miele si solidificherebbe. La diluizione aiuta l'omogeneizzazione.
4 ✓

Mescola il succo d'arancia, lo zenzero grattugiato (o il suo succo) e l'acqua al miele.

Consiglio: Assaggia! Se è troppo piccante, aggiungi altra acqua o arancia.
5 ✓

Metti il ghiaccio nei bicchieri e versaci sopra la bevanda.

Consiglio: Il ghiaccio smorza la piccantezza dello zenzero.

FAQ Ricetta

Quanto zenzero è troppo?
È una questione di gusto personale. La forza dello zenzero dipende anche dalla varietà e dalla freschezza. Inizia con poco e assaggia!
Posso berlo a stomaco vuoto?
L'acido dell'arancia e lo zenzero possono irritare lo stomaco sensibile. Meglio consumarlo durante o dopo i pasti.

Ingredienti

  • 400 ml Succo d'arancia appena spremuto (ca. 4-5 arance)
  • 15 g Radice di zenzero fresco
  • 1 cucchiaio Miele
  • 50 ml Acqua tiepida (per sciogliere il miele)
  • 150 g Cubetti di ghiaccio