- Per quanto tempo si conserva?
- Per niente. Dopo l'estrazione, l'ossidazione inizia immediatamente a degradare vitamine e sapori. Bevilo entro 15 minuti!
Succo di sedano
Il succo di sedano (celery juice) è la star del mondo wellness. Sebbene non faccia miracoli, è imbattibile nell'idratazione: ricco di elettroliti naturali (sodio, potassio), idrata meglio della semplice acqua. Il cetriolo e la mela tolgono il sapore terroso a volte invadente del sedano.
Ingredienti
4
gambo
Sedano (gambo)
1
pz
Cetriolo
1
pz
Mela verde (es. Granny Smith)
1
cucchiaio
Succo di limone
1
pezzo
Zenzero (ca. 2 cm)
Lista della Spesa (0)
Attrezzatura Necessaria
- Centrifuga o estrattore (cold press)
Informazioni sugli Allergeni
Sedano
Istruzioni
1
✓
Lava accuratamente le verdure. Taglia le estremità del sedano. Taglia tutto a pezzi che entrino nell'imboccatura della macchina.
Consiglio: Usa verdure fredde (da frigo), perché l'estrazione può generare calore e il succo di verdura tiepido non è buono.
2
✓
Estrai il succo di sedano, cetriolo, mela e zenzero alternandoli.
Consiglio: Alternare aiuta la mela più dura a 'spingere' via il sedano più fibroso dalla macchina.
3
✓
Mescola con il succo di limone e bevi subito.
Consiglio: La vitamina C del succo di limone rallenta l'ossidazione e rinfresca il sapore.
FAQ Ricetta
Ingredienti
- 4 gambo Sedano (gambo)
- 1 pz Cetriolo
- 1 pz Mela verde (es. Granny Smith)
- 1 cucchiaio Succo di limone
- 1 pezzo Zenzero (ca. 2 cm)