- Perché la carne non è abbastanza saporita?
- Non l'hai lasciata riposare abbastanza nella marinata o hai tagliato le strisce troppo spesse.
- Perché la pita si è inzuppata?
- La salsa allo yogurt era troppo liquida o non hai scolato il succo delle verdure (pomodori, cetrioli).
Gyros di pollo
Il gyros (che significa "girevole") viene tradizionalmente cotto su uno spiedo verticale, ma possiamo ricreare quei sapori caratteristici anche a casa in padella. Il segreto sta nella marinatura: le spezie si sciolgono nell'olio e penetrano nella carne, mentre l'ambiente acido dello yogurt (se presente nella marinata) ammorbidisce le fibre. Il contrasto tra le verdure fresche e croccanti e la carne calda lo rende imbattibile.
Ingredienti
500
g
Petto di pollo
3
cucchiai
Olio d'oliva
2
cucchiai
Mix di spezie per gyros (o miscela di origano, timo, aglio in polvere)
1
pz
Peperone
1
pz
Cetriolo
2
pz
Pomodoro
1
pz
Cipolla rossa
200
ml
Yogurt greco
2
spicchi
Aglio
1
cucchiaio
Succo di limone
5
pz
Pita
1
cucchiaino
Sale
Lista della Spesa (0)
Attrezzatura Necessaria
- Padella
- Ciotola per la marinatura
- Coltello
Informazioni sugli Allergeni
Glutine
Latte
Istruzioni
1
✓
Taglia il pollo a striscioline sottili. Mescolalo con l'olio d'oliva e il mix di spezie. Mettilo in frigorifero per almeno 30 minuti.
Consiglio: L'olio scioglie gli aromi, permettendo loro di penetrare più a fondo nelle fibre della carne.
2
✓
Prepara la salsa (tipo Tzatziki): mescola lo yogurt con l'aglio schiacciato, il succo di limone, un pizzico di sale e (facoltativamente) cetriolo grattugiato e strizzato.
Consiglio: Il sapore dell'aglio si intensifica riposando!
3
✓
Taglia le verdure: la cipolla a fettine sottili, i pomodori e il peperone a cubetti o striscioline.
Consiglio: La cipolla rossa è meno piccante e ha un colore più bello.
4
✓
Scalda bene una padella (non serve grasso, c'è già nella marinata) e cuoci le striscioline di pollo finché non sono dorate e croccanti.
Consiglio: Cuoci a fiamma alta per arrostire (reazione di Maillard), non per stufare nel proprio succo.
5
✓
Tosta le pita in padella o nel tostapane, taglia un'estremità (o aprile) e farciscile con la carne, le verdure e la salsa.
Consiglio: La pita calda è più elastica e non si rompe durante la farcitura.
FAQ Ricetta
Ingredienti
- 500 g Petto di pollo
- 3 cucchiai Olio d'oliva
- 2 cucchiai Mix di spezie per gyros (o miscela di origano, timo, aglio in polvere)
- 1 pz Peperone
- 1 pz Cetriolo
- 2 pz Pomodoro
- 1 pz Cipolla rossa
- 200 ml Yogurt greco
- 2 spicchi Aglio
- 1 cucchiaio Succo di limone
- 5 pz Pita
- 1 cucchiaino Sale