Tè alla menta piperita

Il tè alla menta fresca non è solo una bevanda, ma aromaterapia. Gli oli essenziali (mentolo) nascosti nelle foglie si liberano per effetto dell'acqua calda, creando una sensazione rinfrescante anche nella bevanda calda.
🕒 Preparazione 5 min
🍳 Cottura 7 min
Tempo Totale 12 min
🍽️ Porzioni 2 porzioni
🔥 Calorie 40 kcal
🌍 Cucina Internazionale

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Teiera

Istruzioni

1

Lava la menta e batti una volta le foglie con il palmo prima di metterle nella caraffa.

Consiglio: La 'rottura' fisica delle foglie apre le pareti cellulari, così gli oli essenziali fluiscono più facilmente nell'acqua.
2

Versa acqua a 80-90 gradi e copri per 7 minuti.

Consiglio: È importante coprire, altrimenti i preziosi oli essenziali evaporano col vapore.

Ingredienti

  • 1 mazzetto Menta fresca
  • 500 ml Acqua calda (non bollente)
  • 1 cucchiaio Miele