Teste di funghi al forno

Il fungo è una vera bomba di sapore se trattato correttamente. Durante la cottura l'alto contenuto d'acqua evapora, così i sapori si concentrano ed emerge il caratteristico carattere carnoso 'umami'. Questo piatto semplice dimostra che si può creare qualcosa di regale anche con pochi ingredienti.
🕒 Preparazione 15 min
🍳 Cottura 25 min
Tempo Totale 40 min
🍽️ Porzioni 5 porzioni
🔥 Calorie 160 kcal
🌍 Cucina Internazionale

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Teglia
  • Ciotola

Istruzioni

1

Pulisci i funghi a secco o con un panno umido, rimuovi i gambi.

Consiglio: Se li lavi con acqua, il fungo si impregna e invece di arrostire cuocerà a vapore, risultando gommoso.
2

Prepara la marinata: mescola l'olio, l'aglio schiacciato, il succo di limone e le spezie.

Consiglio: L'olio trasmette il calore e i sapori in ogni poro del fungo.
3

Mescola i funghi con la marinata e lascia riposare 10-15 minuti.

Consiglio: Non lasciare riposare troppo a lungo sotto sale prima della cottura, perché il sale estrae acqua dal fungo (osmosi) e la marinata si diluisce.
4

Cuoci a 200°C per 20-25 minuti, finché diventano dorati e profumati.

Consiglio: L'alta temperatura aiuta la rapida perdita d'acqua e la doratura (caramellizzazione).
5

Cospargi di prezzemolo fresco al momento di servire.

Consiglio: Aggiungi sempre le erbe fresche alla fine per preservarne gli oli essenziali e il colore.

FAQ Ricetta

Perché il fungo è diventato flaccido?
La temperatura era troppo bassa o è stato cotto troppo a lungo. Il fungo ha bisogno di 'shock' affinché la sua acqua evapori, non deve bollirci dentro.
Lavare o non lavare?
Non ammollare mai! La struttura spugnosa del fungo assorbe l'acqua. Basta pulirlo con un panno umido.

Ingredienti

  • 500 g Teste di funghi (es. champignon)
  • 3 cucchiaio Olio d'oliva
  • 2 spicchio Aglio
  • 1 cucchiaino Sale
  • 0.5 cucchiaino Pepe
  • 1 mazzetto Prezzemolo fresco
  • 1 cucchiaio Succo di limone