Fegato di vitello con cipolle

Il fegato di vitello è il re delle frattaglie: struttura molto più fine e sapore più delicato del fegato di maiale. L'accompagnamento classico con cipolle non è casuale: la dolcezza della cipolla caramellata lentamente bilancia perfettamente il carattere leggermente ferroso e terroso del fegato. La regola più importante: è vietato stracuocere il fegato, perché diventa duro come una suola e granuloso.
🕒 Preparazione 15 min
🍳 Cottura 20 min
Tempo Totale 35 min
🍽️ Porzioni 4 porzioni
🔥 Calorie 420 kcal
🌍 Cucina Internazionale

Ingredienti

Attrezzatura Necessaria

  • Grande padella (preferibilmente ghisa o acciaio)
  • Pinza (per girare)
  • Carta assorbente

Informazioni sugli Allergeni

⚠️ Glutine
⚠️ Latte

Istruzioni

1

Taglia le cipolle a mezzelune. In una padella inizia a stufarle con l'olio d'oliva e metà del burro a fuoco basso, con un pizzico di sale.

Consiglio: Il sale aiuta a far uscire l'umidità della cipolla, così inizia prima la caramellizzazione (imbrunimento, dolcezza).
2

Mentre la cipolla cuoce (ca. 10-15 minuti, finché diventa dorata), prepara il fegato. Asciugalo completamente con carta assorbente, poi passalo nella farina e scuoti via l'eccesso.

Consiglio: Sul fegato umido la farina non attacca e si lesserebbe invece di friggere. Il sottile strato di farina protegge la struttura delicata del fegato dal calore diretto e aiuta a formare la crosticina.
3

Togli la cipolla pronta dalla padella e mettila da parte. Nella stessa padella scalda il burro rimanente a fuoco medio-alto.

Consiglio: Il burro dà il sapore migliore, ma attenzione a non bruciarlo (può imbiondire, ma non annerire).
4

Metti dentro le fette di fegato. Cuoci 2-3 minuti per lato finché ottengono una bella crosta bruna, ma dentro sono ancora elastiche.

Consiglio: Premi con il dito: se è molto morbido, è crudo. Se è duro, è stracotto. Deve essere come la punta del mento rilassato.
5

Alla fine della cottura sala e pepa, poi irrora con il succo di limone. Rimetti la cipolla per un minuto per scaldarla.

Consiglio: L'acido (limone) 'taglia' la sensazione grassa e rinfresca i sapori.
6

Servi subito, cospargendo con prezzemolo fresco.

Consiglio: Il fegato si indurisce anche mentre si raffredda, perciò non bisogna aspettare a servirlo.

FAQ Ricetta

Perché il fegato è diventato duro?
L'hai stracotto. Il fegato deve essere ancora rosato all'interno. 2-3 minuti per lato sono più che sufficienti.
Quando devo salare?
Molti discutono su questo, ma la cosa migliore è salare direttamente prima o durante la cottura. Se lo sali prima e lo lasci stare, il sale estrae acqua (osmosi) e il risultato sarà più secco.
La cipolla è diventata amara?
L'hai rosolata a fiamma troppo alta e si è bruciata. La caramellizzazione è un gioco di pazienza a fuoco basso.

Ingredienti

  • 500 g Fegato di vitello (spellato, fette di ca. 1 cm)
  • 2 pz Cipolla (tagliata a mezzelune)
  • 50 g Farina 00
  • 50 g Burro (freddo)
  • 2 cucchiai Olio d'oliva
  • 1 cucchiaino Sale
  • 0.5 cucchiaino Pepe macinato fresco
  • 10 g Prezzemolo fresco
  • 1 cucchiai Succo di limone